9 Fragen, die Sie Ihrem Arzt über Ihr Krebsrisiko stellen müssen Prävention

David Jakle / Getty Images

Es gibt wenig Ratschläge, die so ärgerlich sind wie "sprechen Sie mit Ihrem Arzt". Das letzte Mal, als Sie sie sahen, hatte Ihr Arzt wahrscheinlich 15 Minuten (oder weniger) für Ihren gesamten Termin. Sie hatte wahrscheinlich einen Fuß aus der Tür, während Sie immer noch in der Mitte Ihrer letzten Frage war (so viel für die 4 anderen, die Sie heraufbringen wollten!). Ganz einfach, "mit Ihrem Arzt zu sprechen" ist nicht einfach. Und Gespräche über Krebsrisiko sind leicht zu den schwierigsten und schwierigsten zu erreichen. Aber sich mit den richtigen Informationen zu bewaffnen, könnte möglicherweise Ihr Leben retten.

"Sie müssen in der Lage sein, Ihrem Arzt sehr klare Informationen über die Probleme zu geben, mit denen Sie konfrontiert sind, und ehrlich sein, wenn Sie allgemeine Fragen beantworten Ihre Gesundheit ", sagt Dr. Linda Nebeling, MPH, stellvertretende Direktorin des Büros für Verhaltensforschung am National Cancer Institute. Bedeutung: Ignoranz ist keine Glückseligkeit, wenn es darum geht, krebsfrei zu bleiben. Berücksichtigen Sie bei Ihrem nächsten Wellness-Checkup die folgenden Themen mit Ihrem Dokument:

Lassen Sie dieses Feld leer Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein

Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

|

Mein Verwandter war gerade diagnostiziert. Wie wirkt sich das auf meine Gesundheit aus?
"Wenn Sie kürzlich bei einem Familienmitglied eine Diagnose wegen einer Krankheit erhalten haben, fragen Sie Ihren Arzt, was Sie noch wissen sollten", sagt Nebeling. Nicht alle Krebsarten sind erblich, und manche Krankheiten, die kein Krebs sind, sind es wert, nach einem Zustand zu fragen, ohne anzunehmen, dass es eine alberne Frage ist, sagt sie. In der Regel wird Ihr Arzt fragen, ob sich Ihre Krankengeschichte geändert hat, seit sie Sie das letzte Mal gesehen hat, aber es liegt in der Regel an Ihnen, Änderungen in der medizinischen Geschichte der direkten Familienmitglieder zu melden.

MEHR: Dies Ist es wie in einer klinischen klinischen Studie?

Ändert die Anamnese meiner Familie das Alter, in dem ich mit dem Screening auf bestimmte Krebsarten beginnen sollte?

Krebs-Screening-Empfehlungen zielen darauf ab, Nutzen für die breiteste Palette von Menschen zu bieten, Aber es ist keine idiotensichere Wissenschaft, daher kann Ihr Arzt vorschlagen, dass Sie früher als der Durchschnitt beginnen, wenn Sie ein höheres Risiko haben. Eine Möglichkeit, dieses Risiko zu messen, ist die Erfahrung Ihrer Familie mit Krebs. Ihr Arzt wird abwägen, wie nahe bei Ihnen ein diagnostizierter Verwandter ist und in welchem ​​Alter sie bei einer Screening-Entscheidung diagnostiziert wurde. Wenn Ihre Mutter und Ihre Schwester zum Beispiel vor dem 50. Lebensjahr an Brustkrebs erkrankt sind, könnte Ihr Arzt Ihnen empfehlen, vor dem 40. Lebensjahr mit einer Mammographie-Untersuchung zu beginnen, so Nebeling. Wenn Sie Familienmitglieder mit Kolorektalkarzinom hatten, möchte Ihr Arzt möglicherweise nicht, dass Sie bis 50 für Ihre erste Koloskopie warten. Wenn bei Ihnen oder Ihren Verwandten festgestellt wurde, dass sie bestimmte Genmutationen bei bestimmten Krebsarten tragen, beginnen Sie wahrscheinlich auch mit einem früheren Screening als dem Durchschnittsalter.

Wie wirkt sich mein Beruf auf mein Krebsrisiko aus?
Ihr Arzt kann dies nicht tun Fragen Sie immer, wie es um Ihre 9-zu-5 geht, aber on-the-job-Informationen könnten sich als wichtig erweisen, sagt Nebeling. Selbst wenn Sie nicht in einer Ölraffinerie oder einem Kohlebergwerk arbeiten, kann die Umweltbelastung durch Karzinogene auch in anderen Bereichen auftreten. Nebeling empfiehlt, mit Ihrem Arzt überall dort zu sprechen, wo Sie arbeiten, und das potenziell zu einer hohen chemischen Belastung führen kann, sei es Gas, andere Dämpfe oder sogar Asbest. Denken Sie daran, bis zum Beginn Ihres Arbeitslebens zurück zu denken; selbst wenn es nur ein Sommerjob wäre, um ein wenig Taschengeld zu verdienen, könnte es zu diesem Husten beitragen, den man einfach nicht zu treten scheint, sagt Nebeling.

Was soll ich auf meiner Haut suchen?

Es ist einer der am deutlichsten sichtbaren Bereiche unseres Körpers, den wir untersuchen müssen ", sagt Nebeling, und dennoch werden viele von uns sich nicht für eine Hautuntersuchung entscheiden, bis wir bereits einen wunden Punkt haben, der nicht heilen wird. "Viele Patienten denken nicht an Hautkrebs, aber es ist etwas, das sehr gut behandelbar ist, wenn man es früh fängt", sagt sie. Ihr Arzt kann Ihnen die Grundlagen beibringen, damit Sie sich damit vertraut machen, wie Sie anomale Leberflecken oder Hautveränderungen erkennen können. Auf diese Weise können Sie eventuelle Probleme so schnell wie möglich auf eine Hautstelle bringen.

MEHR: Die 8 am meisten vermeidbaren Krebserkrankungen - und wie Sie Ihr Risiko senken können

Was für Polypen haben Sie gesagt?
Allzu oft Therese Bevers, MD, medizinische Direktorin des Cancer Prevention Centers in Das MD Anderson Cancer Center der University of Texas sagt, dass sie Menschen sieht, die die Ergebnisse ihres Darmkrebsscreenings nicht ganz verstehen. "Die meisten Menschen, die eine Darmspiegelung erhalten haben, wissen nicht, welche Art von Polypen sie hatten. Es ist nicht beabsichtigt, sie kennen einfach nicht den Unterschied zwischen den beiden Typen, und mit einem müssen Sie häufiger gescreent werden ," Sie sagt. Um das zu klären: Ein Adenom ist die Art von Wachstum, um die Sie und Ihr Arzt besorgt sein sollten. Nicht jeder Polyp dieser Art entwickelt sich zu Krebs, aber er gilt als präkanzerös. Menschen mit Adenom werden in der Regel häufiger gescreent, etwa alle 3 bis 5 Jahre, je nach Anzahl und Größe der Polypen, sagt Bevers. Ein hyperplastischer Polypen hingegen wird nicht zu Krebs, so dass jemand mit dieser Art von Wachstum sich alle 10 Jahre an das Screening halten kann, sagt sie.

Würde ich von Gentests profitieren?

Es ist nicht jedermanns Sache -noch. "Die Kapazität dessen, was Sie aus einem Gentest gewinnen, verbessert sich weiter, und ich bezweifle nicht, dass Gentests in Zukunft in vielerlei Hinsicht ein viel ausgefeilteres Management-Tool sein werden", sagt Nebeling. "Aber gerade jetzt ist es ein sich entwickelnder Prozess." Derzeit sollte es für Menschen mit vielen Familienmitgliedern oder unmittelbaren Familienmitgliedern (denken Sie: Elternteil, Geschwister, Kind) reserviert sein, die eine bestimmte Krebsart haben oder hatten, speziell früher im Leben.

Es gibt nicht immer eine Eine einfache Antwort, was sie mit den Informationen des Tests machen soll, sagt sie. "Der Test ist einfach. Der herausfordernde Teil ist, was Sie mit diesen Informationen tun können, von denen Sie profitieren können. Es ist nur hilfreich, wenn Sie einen Arzt haben, der Ihnen hilft zu verstehen und zu interpretieren, was diese Daten bedeuten."

MEHR: 10 Dinge, die man nie jemandem mit Krebs sagen kann

Kannst du mir helfen, mit dem Rauchen aufzuhören?

Es kann sich anfühlen, als würde dein Arzt dich beurteilen - manchmal ziemlich hart -, wenn sie nach Dingen wie Drogen oder Alkohol fragt Gewohnheiten oder Ihre Anzahl von Sexualpartnern. Aber sie muss die Wahrheit über all Ihre Laster (und Ihre gesunden Gewohnheiten auch!) Wissen, um Ihr Krebsrisiko genau zu beurteilen. Also, wenn Sie eine heimliche Rauchgewohnheit haben, auch wenn es nur eine gelegentliche Zigarette ist, ist es Zeit, sich zu überlegen. Es ist nicht nur wichtig zu wissen, ob Sie die Kriterien für das Lungenkrebs-Screening erfüllen, denn es ist nicht zu empfehlen, es sei denn, Sie haben ein höheres Risiko, aber Ihr Arzt kann Sie wahrscheinlich zu Ressourcen verweisen, die Ihnen helfen können, aufzuhören, sagt Bevers .

Was kann ich tun, um mein Risiko zu senken?
Apropos, die Gewohnheit zu verlieren: Es gibt nicht viel, was Sie tun können, um Ihre Familiengeschichte oder die Sonnenbrände zu ändern, die Sie als Kind gemacht haben, aber Ihr Arzt kann Sie durch Rat fragen eine Handvoll gesunder Verhaltensweisen, die immer noch einen großen Einfluss auf Ihr Gesamtkrebsrisiko haben. Nach dem Rauchen beenden Experten die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts ist der nächste wichtige Schritt zur Krebsprävention, da Übergewicht mit einem höheren Risiko für eine Reihe von Arten der Krankheit verbunden ist. Denken Sie an die üblichen Empfehlungen für ein gesundes Leben - tragen Sie Ihre Sonnencreme, essen Sie viel Obst und Gemüse und schwitzen Sie regelmäßig. Halten Sie auch Ihre Bar Registerkarte angemessen: Frauen sollten bei einem alkoholischen Getränk einen Tag oder weniger bleiben (Männer können bis zu zwei), da es ein bekanntes Karzinogen ist.

MEHR: 10 Krebssymptome Die meisten Menschen ignorieren

Wann sollte ich Sie wieder sehen?
Außerhalb der Screening-Routine, der Sie und Ihr Arzt zustimmen, ist es wahrscheinlich eine gute Idee, ab und zu etwas Zeit zusammen zu planen. Trotz der anhaltenden Debatte über die Nützlichkeit eines jährlichen körperlichen, sagen viele Experten mindestens eine jährliche Ernennung ist eine Zeit, um Bedenken mit Ihrem Arzt zu stellen und Fragen wie diese zu stellen. "Ärzte suchen im Rahmen von normalen Vorsorgeuntersuchungen nach Signalen zur Krebserkrankung", sagt Nebeling. Wenn sie dich nicht sehen, sehen sie diese Zeichen nicht.

cancerdoctors
Empfehlungen

Tipp Der Redaktion

Plate Power Tools | Prävention

Diet Plate: ein charmanter Steingut-Teller aus Großbritannien. Sein Muster enthält ein Maßbandmotiv, das die verschiedenen Teile der Platte (Gemüse, Stärken, Fleisch) und sogar ein Käsequadrat kennzeichnet, das 1/2 Unze bezeichnet.