6 Dinge, die jemand anderes für Sie tun kann

Glow Wellness / Getty Images

Forscher sind auf der Spur einer Pille, die das Potenzial hat, alles von Depressionen zu heilen zu Fettleibigkeit. Also, was ist der Haken? Nun, es ist ein bisschen schwer zu schlucken. Weil es aus Poop gemacht ist. Ja, wir reden über eine Pille mit gefrorenem Kot von jemand anderem. Und die Ärzte des Massachusetts General Hospital haben es gerade benutzt, um eine tödliche Darmerkrankung namens Clostridium difficile (C. diff) zu heilen, indem Patienten 15 von ihnen pro Tag schlucken.

Lassen Sie uns innehalten, während wir uns von diesem Bild erholen.

Behalten Feld leer Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein

Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

|

Okay, fertig?

Die Vielfalt unserer Mikrobiota (oder Darmflora) steht im Mittelpunkt eines Forschungsrauschs Jetzt, mit Stuhltransplantationen-das heißt, Übertragung von Stuhl von einer Person zur anderen- in die Behandlung von Gewichtsverlust und Reizdarmsyndrom zu Depressionen und Autismus einbezogen werden. Es gibt sogar eine neue "Stuhlbank", die von MIT-Wissenschaftlern ins Leben gerufen wurde, wo gesunde Spender eine Einlage für $ 40 pro Pop machen können.

Aber da die meisten dieser Forschungen noch in den Kinderschuhen stecken, konnte kein einziger Experte sprechen Erzählen Sie uns, warum es für die Behandlung dieser Krankheiten hilfreich sein könnte, die Mikroben in Ihrem Darm durch Fäkalientransplantate oder Probiotika zu verändern. Aber das bedeutet nicht, dass es keinen Grund gibt, sich für die Möglichkeiten zu begeistern. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, was die Poop-Pille für Sie tun könnte.

Es kann tödliche Darminfektionen heilen.
Stuhltransplantate sind von der FDA zur Behandlung von C. diff zugelassen und haben eine 85 bis 95% Erfolgsrate, die sie etwa 15% effektiver als Antibiotika macht. "Menschen mit C. diff haben eine gestörte Flora, und indem wir sie mit einer gesunden Flora verändern, können wir C. diff ausstoßen und eine vielfältigere (besser: bessere) Flora wieder herstellen", sagt die Studienautorin Elizabeth Hohmann von der Abteilung für Infektionskrankheiten bei Mass General.

Es kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren.
Mäuse, die Fäkalien von übergewichtigen Menschen ausgesetzt sind, gewinnen mehr Fett als die Mäuse, die Stuhl von dünnen Leuten ausgesetzt wurden. Diese Erkenntnis veranlasste Forscher der Washington University School of Medicine zu der Schlussfolgerung, dass Fäkalientransplantate in der Lage sein könnten, Adipositas zu verhindern, indem sie die Gemeinschaft der Käfer in unseren Bäuchen verändern. Jetzt, bevor Sie eine unangenehme "Poop-Spender" -Konversation mit Ihren mageren Freunden machen, denken Sie daran, dass dies eine Studie an Mäusen war und wir nicht wissen, ob die Ergebnisse in Menschen dupliziert werden können. Das wirkliche Zuhause ist, dass die Inhalte Ihres persönlichen mikrobiellen Ökosystems und die Eigenschaften, die sie repräsentieren, übertragbar sein könnten. (Lernen Sie, wie man den Fettverbrennungsofen Ihres Verdauungssystems mit Rodales Die gute Darm-Diät entzündet.)

MEHR: 7 Dinge, die Sie am Morgen tun können, um den Gewichtsverlust den ganzen Tag zu fördern

Es kann Ihnen helfen, Depression zu schlagen.

Foto von Fabrice Lerouge / Getty Images

Wenn Sie jemals einen Anfall von nervösem Magen hatten, sind Sie sich bewusst, wie Ihr Gehirn Signale in Ihren Darm senden kann. Aber die Kommunikation geht auch anders herum. Behavioral Neurowissenschaftler nennen Ihren Magen Ihr "zweites Gehirn", weil die Billionen von Mikroben in Ihrem Darm direkt mit den Regionen Ihres Gehirns kommunizieren, die Stress, Angst und Verhalten kontrollieren. Studien an Mäusen haben gezeigt, dass die Anpassung der Darmflora mit Probiotika oder durch Stuhltransplantationen tatsächlich Angstzustände und depressive Symptome verringern kann. Und eine aktuelle Studie fand heraus, dass Frauen, die mit Probiotika vollgepackt waren, emotionale Informationen anders verarbeitet haben als Frauen, die keine Probiotika konsumierten. All dies deutet auf die Möglichkeit hin, dass Sie das Verhalten Ihres Gehirns verändern können, indem Sie die Mikroben in Ihrem Darm verändern. (In der Zwischenzeit, betrachten Sie diese 6 natürliche Depression Heilmittel einen Versuch wert.)

Kann zur Behandlung von Verdauungsbeschwerden und Schmerzen eingesetzt werden.
Entzündliche Darmerkrankungen (IBD) und das Reizdarmsyndrom (IBS) sind naheliegende Forschungsziele für Stuhltransplantate, da C. diff. Aber zu diesem Zeitpunkt gab es nur 32 Studien zu Stuhltransplantationen für IBD bei insgesamt 133 Personen, und die Ergebnisse waren gemischt. Was IBS betrifft, zeigen erste Studien vielversprechende Ergebnisse, und klinische Studien sind im Gange, aber unter dem Strich wissen wir einfach nicht, wie hilfreich es noch sein wird.

Es kann Diabetes behandeln.
Die Mikroben in unseren Bäuchen kann die entzündlichen Chemikalien, die mit Insulinresistenz verbunden sind, fördern oder abschwächen. Forscher, die herausfinden wollten, welche Bakterien die Schlüsselfiguren bei der Regulation des Glukose- und Fettstoffwechsels sind, haben sich bei Butyrat produzierenden Bakterien verbessert (Butyrat ist eine Fettsäure, die produziert wird, wenn die Bakterien die Faser verdauen). Diese Bakterien schützen bei der Stärkung des Darms und regulieren Entzündungen, die zur Behandlung und Vorbeugung von Stoffwechselstörungen beitragen können, die das Risiko für Krankheiten wie Diabetes senken.

Es kann autistisches Verhalten beruhigen.
Die Darmflora autistischer Kinder ist bevölkert mit einer Fülle von Mikroben, die nicht in den Bäuchen von Kindern ohne Autismus gefunden werden - und dass Mikrobiota weniger vielfältig ist. Außerdem haben Forscher herausgefunden, dass autistische Kinder aufgrund eines Mangels an Enzymen, die von fehlenden Darmmikroben herrühren, eine beeinträchtigte Fähigkeit haben, Kohlenhydrate zu verdauen. Ärzte hoffen, dass die Anpassung der Darmflora autistischer Kinder eines Tages zu einer Heilung führen kann.

Was Sie jetzt tun können: Sie müssen nicht warten, bis diese Pillen auf den Markt kommen, um ein gesundes, vielfältiges zu fördern Mikrobiota. Rob Knight, Professor am BioFrontiers Institute an der University of Colorado in Boulder und Mitbegründer des American Gut Project, einer Crowdfunded-Open-Access-Forschungsinitiative zur Untersuchung des Mikrobioms: "Eat more fibre, minimize unnötige Verwendung von Antibiotika, essen Joghurt und andere fermentierte Lebensmittel, und vermeiden Sie Lebensmittel, die sowohl zuckerhaltig als auch fettig sind. "

MEHR: 7 Dinge, die Ihr Poop über Sie sagt

Gesundheit Gewohnheiten & Fehler Andere Gesundheitszustände
Empfehlungen
  • Gesundheit: Was die meisten Amerikaner falsch über ihr Krebsrisiko erfahren

    Was die meisten Amerikaner falsch über ihr Krebsrisiko erfahren

    Jetta-Produktionen / Getty Images Worüber machen Sie sich mehr Sorgen, wenn es um Ihr Krebsrisiko geht: Dinge vermeiden wie Lebensmittelzusatzstoffe und Atomkraft, oder eine schlechte Diät zu essen und nicht genügend trainieren? Wenn Sie wie die meisten Amerikaner sind, wählten Sie ersteres.
  • Gesundheit: Verwalte deine meisten privaten Schmerzen | Prävention

    Verwalte deine meisten privaten Schmerzen | Prävention

    (2. Januar 2007) - Gebärmutter-Myome - nicht-krebsartige Wucherungen innerhalb der Gebärmutterwand - schleichen sich an Frauen: Fast ein Drittel der Patienten warten mehr als ein Jahr, bevor sie sich behandeln lassen.
  • Gesundheit: Skalen statt Snoren | Prävention

    Skalen statt Snoren | Prävention

    Erleichterung ist in Hörweite für diejenigen, deren Schlaf durch Schnarchen unterbrochen wird. Eine kleine Studie, die im August 2003 berichtet wurde, überwachte die Schnarchgewohnheiten von 30 Männern und Frauen für 4 Wochen.
  • Gesundheit: Täglicher Puls: Ist das der Grund, warum deine Füße schmerzen? | Prävention

    Täglicher Puls: Ist das der Grund, warum deine Füße schmerzen? | Prävention

    .
  • Gesundheit: 6 Beste Gewohnheiten für ein gesundes Herz | Prävention

    6 Beste Gewohnheiten für ein gesundes Herz | Prävention

    Ich bin 62 Jahre alt und bin glücklicherweise noch nie ins Krankenhaus eingeliefert worden. Ich arbeite immer noch an 12-Stunden-Tagen, laufe den Golfplatz, trete in die schwere Tasche und spiele noch vor kurzem Eishockey.
  • Gesundheit: Harnwegsinfektionen | Prävention

    Harnwegsinfektionen | Prävention

    Vielleicht kennen Sie die Symptome nur allzu gut: Brennen und Stechen beim Wasserlassen und der anhaltende Drang zu gehen, auch wenn du bist gerade gegangen. Neben der Erkältung sind Harnwegsinfektionen (HWI) die häufigste Infektion, die Frauen erleiden.
  • Gesundheit: Schneiden Sie Koffein, Curb Leaks | Prävention

    Schneiden Sie Koffein, Curb Leaks | Prävention

    4 oder mehr Tassen Kaffee täglich zu schlürfen - oder einen großen Koffeinstoß von anderen Getränken oder Nahrungsmitteln zu bekommen - kann ein Setup für Harninkontinenz sein .
  • Gesundheit: Typ-2-Diabetes-Symptome | Prävention

    Typ-2-Diabetes-Symptome | Prävention

    Nicht jeder Typ-2-Diabetes hat Symptome, insbesondere in den frühen Stadien der Krankheit. In der Tat sind 5,7 Millionen der 23,6 Millionen Menschen mit Diabetes nicht bewusst, dass sie sogar die Krankheit haben. Davon sind 90 bis 95% Typ-2-Diabetiker.
  • Gesundheit: Kann eine Pille Rückenschmerzen heilen? | Prävention

    Kann eine Pille Rückenschmerzen heilen? | Prävention

    Etwa 100 Millionen Erwachsene sind von chronischen Schmerzen betroffen, wobei die Kosten für medizinische Versorgung und Produktivitätsverlust auf 550 Milliarden Dollar jährlich geschätzt werden. nach Schmerzlinderung in Amerika .

Tipp Der Redaktion

Ergänzungen: Das Wesentliche 8 | Prävention

Folgen Sie den Anweisungen und verwenden Sie diese: GET ENERGIZED Dieses Feld freilassen Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein Sie können sich jederzeit abmelden Zeit.