6 Gründe, warum Sie weh tun Prävention

Hier ist ein uraltes Stereotyp: Männer sind zäh und das gerechtere Geschlecht ist, naja, weniger. Es klingt antiquiert und vielleicht sogar sexistisch - aber die neue Wissenschaft sagt, dass die Vorstellung, dass Frauen Schmerzen empfinden, wahrscheinlicher ist als bei Männern.

Tatsächlich berichten Frauen von bis zu 20 Prozent höheren Schmerzen Levels als Männer für genau die gleichen Bedingungen, nach einer neuen Studie im Journal of Pain . Die Forscher analysierten die medizinischen Aufzeichnungen von mehr als 11.000 Patienten, die ihre Schmerzbewertungen auf einer Skala von 0-10 bewerteten (wobei 0 keine Schmerzen und 10 die schlimmsten vorstellbaren waren). Die Ergebnisse? In jedem Fall - ob Patienten auf Hernien, Stirnhöhlenbeschwerden oder Arthritis untersucht wurden, um nur einige zu nennen - berichteten Frauen von stärkeren Schmerzen als Männer.

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Aber bedeutet das, dass Frauen tatsächlich mehr Schmerzen haben oder dass wir uns eher beschweren können? "Es liegt nicht daran, dass Frauen Schwächlinge sind", sagt der Schmerzexperte Jacob Teitelbaum, Autor von Pain Free 1-2-3 , "sondern weil sie anders verdrahtet sind."

Hier sechs überraschende Gründe Frauen fühlen mehr Schmerzen als Männer:

1. Sie sind buchstäblich anders verdrahtet. Die Nervenfasern (genannt corpus callosum ), die zwischen dem Teil des Gehirns, der Emotionen reguliert, und dem Teil, der es interpretiert, sind bei Frauen buchstäblich größer. Dieser Unterschied in der Struktur ist wahrscheinlich, warum Männer eher dazu neigen, Dinge zu durchdenken (sogar unbewusst), bevor sie ihre Gefühle von Schmerz erfahren, während Frauengehirne mehr darauf ausgerichtet sind, Schmerz schneller zu erfahren, sagt Teitelbaum. Außerdem zeigen Gehirnscans, dass gegenüberliegende Seiten des Gehirns leuchten, wenn Frauen Schmerzen im Vergleich zu Männern verspüren.

2. Frauen haben weniger Schmerzblocker. Es wird doppelt so viel Morphin benötigt, um die Schmerzen bei Frauen zu verringern, wie es bei Männern der Fall ist. Warum? Frauen haben nicht so viele mu Opioid -Rezeptoren, die wie Endothelzellen die Wohlfühl-Endorphine einleiten, um Schmerzen zu lindern.

3. Hormone machen einen Unterschied. "Testosteron beeinflusst den Schmerz und höhere Spiegel bedeuten weniger Schmerzen", sagt Dr. Teitelbaum. Frauen haben einen niedrigeren Testosteronspiegel, was bedeutet, dass ein leichter Schmerz bei einem Mann sich bei einer Frau viel akuter anfühlen kann.

4. Haltung hat einen Einfluss. Geschlechterstereotype können dazu führen, dass Männer ihre Schmerzen nicht mehr richtig angeben. "Von Männern wird erwartet, dass sie hart sind, während Frauen beigebracht werden, ihre Gefühle auszudrücken", sagt Dr. Teitelbaum.

5. Es gibt Hinweise im Blues. "Erhöhter Schmerz wird mit Depression und Angst verglichen, weil er deinen Fokus nach innen richtet", sagt Dr. Teitelbaum. Aber wenn du deine unangenehmen Gefühle nach innen betrachtest, können sie auch verstärkt werden Die Wahrscheinlichkeit, dass sie Angstgefühle haben, ist doppelt so hoch, und sie sind 70% wahrscheinlicher depressiv als Männer, sie können auch ihre Schmerzen wahrscheinlicher wahrnehmen.

6. Frauen stellen mehr ein. "Frauen sind besser Selbstüberwachung ", sagt Dr. Teitelbaum," so sind sie eher geneigt, sich ihrer Körpersignale im Allgemeinen bewusst zu sein. "Mit anderen Worten, sie achten eher auf ihre Schmerzen und machen sie wahrscheinlicher, dass sie berichten Ich fühle es an erster Stelle.

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