5 Einfache Möglichkeiten, Namen zu vergessen | Prävention

pekic / getty Bilder

Wir haben es alle geschafft. Jemand ruft deinen Namen an, wenn du Besorgungen machst, du drehst dich um ... und deine Gedanken sind völlig leer. Nichts. Nada. Zilch. Sie können sich nicht an ihren Namen für das ganze Geld auf der Welt erinnern, also antworten Sie einfach mit einem generischen (und peinlichen), "Hi!" Hier ist, wie man es nie wieder passieren lässt.

Nähern Sie sich dem positiv.

gettyimages-463765611-ansatz-positiv-klaus-vedelt.jpg

Klaus Vedfelt / Getty Images
"Denke nicht" Ich bin schrecklich mit Namen, ich werde mich nie daran erinnern ", sagt Gedächtnistrainer Jon Keith. Stress beeinträchtigt die Erinnerung, so dass Sie Schwierigkeiten haben werden, sich an Ihre Fähigkeiten zu erinnern. (Erhalten Sie eine kostenlose Testversion der Vorbeugung + 12 kostenlose Geschenke.)

Lassen Sie dieses Feld leer Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein

Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

|

Beobachten Sie Ihre Umgebung Beachten Sie Ihre Umgebung, von der Wandfarbe bis zur Ansicht außerhalb des Fensters. Warum ist das wichtig? Viele visuelle Hinweise helfen, die Menschen, die Sie treffen, in Ihrem Langzeitgedächtnis zu verankern, sagt Keith.
Vergewissern Sie sich, dass Sie den Namen hören.

gettyimages-556336105-wiederholungsname-thomas-tolstrup.jpg

Thomas Tolstrup / Getty Images

"Das klingt offensichtlich, aber ich kann Ihnen nicht sagen, wie viele Leute nicht sicherstellen, dass sie den ganzen Namen genau hören", sagt Keith. Da wir in lauten Umgebungen wie Cocktailpartys und lauten Restaurants oft neue Leute kennenlernen, ist es wichtig, den vollständigen Namen zu hören. Eine großartige Strategie: Wiederholen Sie einfach den Namen, nachdem Ihnen jemand davon erzählt hat. Dies ist, wenn diese Person Sie ohne jede unangenehme Spannung korrigieren kann. Fangen Sie es nicht? Sagen Sie: "Es tut mir leid, aber könnten Sie Ihren Namen wiederholen?" Es könnte nicht einfacher sein, wirklich.
MEHR:

7 Ungewöhnliche Gründe, die Sie leicht quälen Machen Sie einen Z-Scan.

Keith empfiehlt, sich ein "Z" über das Gesicht der Person in Ihrem Kopf zu zeichnen . Auf diese Weise können Sie ihre Merkmale wie leuchtend blaue Augen oder ein mörderisches Lächeln bemerken, das Ihnen hilft, den Namen mit dem Gesicht zu verbinden.
Buchstabieren Sie den Namen in Ihren Gedanken.

Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie es nicht wirklich tun kenne die Schreibweise des Namens; Es ist nur ein letzter visueller Hinweis, der Ihnen hilft, die Person mit dem Namen zu verknüpfen.
GehirngesundheitsverlustDie Gesundheitssymptome

Empfehlungen

Tipp Der Redaktion

7 Seltsame Möglichkeiten, den Blutdruck zu senken | Prävention

Wenn Ihr Blutdruck in die Gefahrenzone kriecht, wie gehen Sie damit um? Lassen Sie uns raten: Sie beginnen mit diätetischen Optimierungen, wie zum Beispiel Natrium zu reduzieren, und wenn das nicht funktioniert, fügen Sie ein anderes Medikament zu Ihrer Morgenroutine hinzu.